Eu sentia-me em baixo perdida, questionava-me o porquê das pessoas me fazerem isto ou aquilo, também não aceitava muito bem as decisões que os outros tomavam quando eu gostava delas, de certa forma sentia-me sempre vítima das atitudes das pessoas. Hoje dou mais importância a mim, sem esquecer o próximo, foco-me mais em mim, e isso ajudou-me bastante, até para ser mais feliz. Encontro sempre uma solução, e vejo sempre o lado positivo das coisas. Comparo a minha viagem consigo como umas escadas, degrau a degrau, na melhoria e no bem estar comigo e com os outros. Hoje sinto que estou melhor comigo e com o mundo que me rodeia.

Um beijinho grande com saudades 

Em breve volto para chegar ao patamar de excelência que quero chegar a nível profissional

A Doutora Fernanda Afonso mudou a minha vida. Num dos piores momentos da minha vida, decidi pedir ajuda, quando já não via muita luz, quando me achava insuficiente e quando a ansiedade tomava conta de mim diariamente. Lembro-me do quão nervosa estava para a primeira consulta mas ao mesmo tempo entusiasmada, pois havia algo que me dizia que estava prestes a mudar a minha vida. E assim foi. Desde o primeiro momento, a Dra Fernanda fez-me sentir em casa, ouvida, valorizada, fez-me sentir como se eu pudesse conquistar o mundo. Ao longo das consultas fui capaz de vencer os meus medos, superar os meus traumas e sentir-me como nunca me senti. Consegui encontrar a paz, a felicidade e perceber que a forma como vemos e lidamos com as coisas têm um grande impacto na nossa saúde mental. Só tenho a agradecer por tudo o que a Dra fez por mim.

Boa noite Dra Fernanda, venho aqui deixar o meu testemunho conforme me tinha pedido e eu tinha dito que ia fazer. Eu senti necessidade de ir a Dra Fernanda pois não conseguia almoçar/jantar fora de casa pois tinha ataques de pânico quando o tentava fazer. O resultado foi logo notório com a hipnoterapia pois logo 2 sessões depois já consegui ir jantar fora de casa. Com as seguintes consultas não só tratamos do problema inicial mas também de outros que nem eu sabia, confiança pessoal, sociabilidade, lidar com stress entre outras coisas. Só tenho a agradecer a Dra Fernanda pelo profissionalismo e confiança que passa aos seus pacientes. Recomendo a todos.

Hoje fui fazer análises e correu muito bem. Não chorei e consegui que fizessem tudo.

Obrigada

Senti necessidade de recorrer a uma terapia de ajuda para combater a minha ansiedade. Avancei para a Dra. Fernanda Afonso, sem saber o que era precisamente a Hipnoterapia… será que vou adormecer e confessar os meus mais profundos segredos?!?🤔 Nada disso aconteceu! Na minha primeira sessão, senti-me segura, confiante e que tinha, ali, mesmo à minha frente, uma ajuda preciosa.

Num ambiente acolhedor, as sessões decorriam de uma forma calma e serena, sem pressa de “acabar a horas”. Sentia a Dra. Fernanda como uma confidente amiga. Ao longo das sessões foram fornecidas “ferramentas” de “combate” aos meus problemas, que ao longo do tempo, verificava que estavam a resultar. Foi o meu primeiro verão de há 6 anos para cá, que não recorri a medicação para me sentir calma e segura. Obrigada.

Com as consultas da Dra Fernanda Afonso consegui trabalhar a compaixão pelos que me magoaram e assim atingir a paz interior! Permitiu libertar-me de pessoas e situações complicadas que me estavam a impedir de avançar, em apenas 1 sessão! Foi fantástico! Com o seu trabalho pude mudar a minha forma de analisar as mais diversas situações, colocando-as num prisma muito mais prático e positivo (sem a sua ajuda jamais me ocorreria tais perspectivas) permitindo a abertura de novos caminhos. Ao aprofundar o conhecimento do meu verdadeiro “Eu”, de uma forma natural aceitei a minha essência e pude traçar o meu caminho permitindo-me descobrir o meu propósito num estado de realização e felicidade. Tem sido uma experiência fantástica que me resgatou para uma vida muito mais feliz! Recomendo de todo o coração o trabalho da Dra Fernanda Afonso!