A Voz que Desperta
Um áudio por dia, um caderno de exercícios transformadores e uma reflexão diária.
Inscreve-te na nossa lista e recebe, pela manhã, a tua dose de Reinvenção.
A voz que desperta
A Voz que Desperta é uma série de 10 áudios com inspiração terapêutica e emocional, pensada para mulheres em reinvenção depois dos 50.
Durante 10 dias, vais receber no teu e-mail um episódio com uma reflexão guiada, uma pergunta transformadora e um workbook de escrita pessoal.
É um momento só teu - para te escutares, escreveres e despertares com a tua verdade.
Não precisas de mais nada para além da tua presença em corpo e alma.
Inscreve-te gratuitamente e começa esta viagem ao centro de ti.
E a voz? é minha!
Sou a Fernanda Afonso
Tenho 56 anos.
Estou a experienciar a perimenopausa.
Sou mãe de 3 rapazes e a viver, saudavelmente, a fase do ninho vazio.
O meu pai está em processo demencial.
A minha mãe faleceu.
Sou a mais velha de 3 irmãos.
Sou mulher, mãe, filha, companheira romântica e tutora de 2 cadelas e 1 gato.
Devoro livros.
Alimento muitíssimo a curiosidade e a minha mente está sempre à procura de soluções.
E sou a Fernanda Afonso - Profissional
Especialista em Reinvenção pessoal de mulheres 50+-
Criadora do Programa STAR
+ de 1000 mulheres reinventadas
Treinadora mental e de comportamento funcional
Hipnoterapeuta
Psicoterapeuta polivagal
Especialista certificada em Profiler DISC
Formadora
Instrutora de mindfulness
Médica de medicina chinesa